Pensando em todas as “cumadis cults” o papo será a socialização de algumas dicas que facilitarão nosso dia-a-dia.
Organização da casa
- Só ponha no lixo aquilo que realmente não terá uso para ninguém.
- Quanto aos objetos que voltarão para o lugar, lembre-se de separá-los por tipos: lápis com lápis, documentos com documentos.
- Pense que cada coisa deve ter seu lugar e o lugar de cada coisa é aquele que se adapta as suas necessidades. Você costuma entrar e sair sempre pela porta dos fundos da casa? É neste ambiente que deve guardar as chaves das portas. Gosta de ler na sacada? Deixe o revisteiro ali. Tem a mania de ler a correspondência sentada nos degraus da escada? Adapte ali um porta-correspondência.
- Não importa a solução que para os outros parece mais lógica. São os outros que determinam sua vida? Então adapte suas coisas a seu ritmo de vida! Olhe-se, aprenda com sua personalidade e seja feliz!
Lavando as Roupas
- Use moderadamente sabão em pó e amaciante. Em excesso eles podem provocar manchas, desbotamento e perda do poder de absorção das toalhas;
- É aconselhável lavar em temperatura de no máximo 60ºC. Quanto menor a temperatura, maior a durabilidade da sua roupa;
- Produtos que contenham cloro não devem ser usados, eles causam a destruição dos corantes e o enfraquecimento do tecido e a destruição dos branqueadores;
- Antes de usar algum produto de limpeza que não o sabão e o amaciante, teste-o em uma pequena área;
- Lave peças de cores escuras ou com combinação de cores contrastantes com água abundante, para garantir a eliminação do excesso de corantes que se desprendem normalmente nas primeiras lavagens;
- Recomenda-se o acréscimo de sal no último enxágüe, para peças com cores contrastantes, e extrair o máximo de água após a lavagem. Isto evita a migração da cor mais escura para a mais clara quando as peças forem estendidas;
- Evite usar escovas, ou qualquer material que contribua para o desgaste do tecido ou desbotamento das cores, caso utilizar o tanque.
- Evite que os tecidos soltem tinta, acrescentando duas ou três colheres de chá de sal à água dos ciclos de lavagem e enxágüe.
- Os cadarços não se perderão durante a lavagem se você passar primeiro pelas casas dos botões e amarrar suas extremidades.
- Reduza a eletricidade estática dos tecidos sintéticos ou das cortinas, acrescentando algumas gotas de vinagre à água de enxaguar.
- As manchas de suor sairão da roupa se ela for mergulhada em água com sal antes da lavagem.
- Para lavar roupas mais delicadas na máquina de lavar, coloque-as numa fronha, feche com fio plástico, e lave junto com o resto.
- Utilize sabão de coco em pedra e seco, para limpar colarinhos e punhos das camisas, antes de por na máquina.
- Quando acontecer de cair muito sabão em pó na máquina de lavar, coloque um pouco de sal, para reduzir a espuma.
- Para alguns tipos de manchas nas roupas, utilizar sabonete branco sobre a mancha para sumir ou suavizar.
- Toalhas ficarão mais limpas se colocar na água de enxágüe uma colher de bicarbonato.
- Roupa com Zíper: feche o zíper de suas roupas antes de lavá-las, só assim eles vão continuar abrindo e fechando bem por muito tempo.
Organizando a cozinha
- Talheres e até mesmo temperos devem ficar sempre perto do fogão, de preferência em gaveteiros com divisórias para cada objeto;
- Após as refeições, retire os pratos e coloque os restos de comida no lixo. Ponha os pratos e talheres dentro da pia e encha de detergente e água, caso não vá lavar a louça em seguida. Isso evitará o mau cheiro até o dia seguinte.;
- O local da barra de sabão deve estar sempre seco. A palha de aço, depois de usada e enxaguada, deve ficar guardada ensaboada. Não deixe o pano em uso dobrado sobre a pia, ele precisa estar sempre estendido, evitando que se torne local ideal para mais bactérias;
- Para tornar o armário organizado, separe o que mais usa daqueles que só usa em ocasiões especiais, evitando perda de tempo ao procurá-los;
- Na hora de guardar a comida restante, potes de plástico não são os mais adequados, por concentrarem muita gordura. Prefira os potes de vidro, que desengorduram com um pouco de água quente e detergente, além de serem mais higiênicos;
- Organize sua despensa por fileiras, lembrando de separar o material de limpeza dos alimentos. Uma melhor visualização do que se tem na despensa ajuda a fazer a lista de compras e a localizar com facilidade o produto desejado;
- Antes de irem para a geladeira, todas as compras devem passar por uma limpeza com água e sabão (com exceção das verduras);
- Para limpar a geladeira utilize um pano molhado com álcool.
- Só ponha no lixo aquilo que realmente não terá uso para ninguém.
- Quanto aos objetos que voltarão para o lugar, lembre-se de separá-los por tipos: lápis com lápis, documentos com documentos.
- Pense que cada coisa deve ter seu lugar e o lugar de cada coisa é aquele que se adapta as suas necessidades. Você costuma entrar e sair sempre pela porta dos fundos da casa? É neste ambiente que deve guardar as chaves das portas. Gosta de ler na sacada? Deixe o revisteiro ali. Tem a mania de ler a correspondência sentada nos degraus da escada? Adapte ali um porta-correspondência.
- Não importa a solução que para os outros parece mais lógica. São os outros que determinam sua vida? Então adapte suas coisas a seu ritmo de vida! Olhe-se, aprenda com sua personalidade e seja feliz!
Lavando as Roupas
- Use moderadamente sabão em pó e amaciante. Em excesso eles podem provocar manchas, desbotamento e perda do poder de absorção das toalhas;
- É aconselhável lavar em temperatura de no máximo 60ºC. Quanto menor a temperatura, maior a durabilidade da sua roupa;
- Produtos que contenham cloro não devem ser usados, eles causam a destruição dos corantes e o enfraquecimento do tecido e a destruição dos branqueadores;
- Antes de usar algum produto de limpeza que não o sabão e o amaciante, teste-o em uma pequena área;
- Lave peças de cores escuras ou com combinação de cores contrastantes com água abundante, para garantir a eliminação do excesso de corantes que se desprendem normalmente nas primeiras lavagens;
- Recomenda-se o acréscimo de sal no último enxágüe, para peças com cores contrastantes, e extrair o máximo de água após a lavagem. Isto evita a migração da cor mais escura para a mais clara quando as peças forem estendidas;
- Evite usar escovas, ou qualquer material que contribua para o desgaste do tecido ou desbotamento das cores, caso utilizar o tanque.
- Evite que os tecidos soltem tinta, acrescentando duas ou três colheres de chá de sal à água dos ciclos de lavagem e enxágüe.
- Os cadarços não se perderão durante a lavagem se você passar primeiro pelas casas dos botões e amarrar suas extremidades.
- Reduza a eletricidade estática dos tecidos sintéticos ou das cortinas, acrescentando algumas gotas de vinagre à água de enxaguar.
- As manchas de suor sairão da roupa se ela for mergulhada em água com sal antes da lavagem.
- Para lavar roupas mais delicadas na máquina de lavar, coloque-as numa fronha, feche com fio plástico, e lave junto com o resto.
- Utilize sabão de coco em pedra e seco, para limpar colarinhos e punhos das camisas, antes de por na máquina.
- Quando acontecer de cair muito sabão em pó na máquina de lavar, coloque um pouco de sal, para reduzir a espuma.
- Para alguns tipos de manchas nas roupas, utilizar sabonete branco sobre a mancha para sumir ou suavizar.
- Toalhas ficarão mais limpas se colocar na água de enxágüe uma colher de bicarbonato.
- Roupa com Zíper: feche o zíper de suas roupas antes de lavá-las, só assim eles vão continuar abrindo e fechando bem por muito tempo.
Organizando a cozinha
- Talheres e até mesmo temperos devem ficar sempre perto do fogão, de preferência em gaveteiros com divisórias para cada objeto;
- Após as refeições, retire os pratos e coloque os restos de comida no lixo. Ponha os pratos e talheres dentro da pia e encha de detergente e água, caso não vá lavar a louça em seguida. Isso evitará o mau cheiro até o dia seguinte.;
- O local da barra de sabão deve estar sempre seco. A palha de aço, depois de usada e enxaguada, deve ficar guardada ensaboada. Não deixe o pano em uso dobrado sobre a pia, ele precisa estar sempre estendido, evitando que se torne local ideal para mais bactérias;
- Para tornar o armário organizado, separe o que mais usa daqueles que só usa em ocasiões especiais, evitando perda de tempo ao procurá-los;
- Na hora de guardar a comida restante, potes de plástico não são os mais adequados, por concentrarem muita gordura. Prefira os potes de vidro, que desengorduram com um pouco de água quente e detergente, além de serem mais higiênicos;
- Organize sua despensa por fileiras, lembrando de separar o material de limpeza dos alimentos. Uma melhor visualização do que se tem na despensa ajuda a fazer a lista de compras e a localizar com facilidade o produto desejado;
- Antes de irem para a geladeira, todas as compras devem passar por uma limpeza com água e sabão (com exceção das verduras);
- Para limpar a geladeira utilize um pano molhado com álcool.
Extraído e adaptado: http://www.fazpormim.com.br/ e http://www.tutomania.com.br/
Cuidando do Corpo
Quantas vezes você ficou dolorida após uma faxina em casa ou por ter passado roupa? Mas mesmo com a lombar, os ombros e as pernas reclamando, no dia seguinte é preciso fazer tudo de novo. Pois saiba que inúmeras dores e lesões podem ser evitadas com a adoção de posturas corretas nas atividades cotidianas.Embora muitos não levem a sério, o trabalho doméstico é aeróbico e, como tal, precisa de orientação e cuidados, não podem ser feito de qualquer maneira. O alongamento é essencial antes de começar a varrer a casa ou lavar roupa. O simples fato de espreguiçar-se já ajuda, pois aquece o corpo. Por exemplo, procure manter a postura ereta ao:• Passar ou torcer roupas;• Bater um bolo ou cozinhar;• Estender roupas no varal, segurar panelas pelo cabo;• Lustrar móveis;• Esfregar ou passar pano no chão na casa.Ao varrer, segure a vassoura pela parte de cima do cabo, de forma que não precise se curvar. Para apanhar objetos do chão, evite dobrar a coluna. Tente dobrar os joelhos sem abaixar a cabeça. Levante-se lentamente mantendo sempre o objeto próximo ao seu corpo com a coluna ereta.Tomando esses cuidados básicos, você já irá perceber a diferença na próxima faxina.
Dicas da especialista: Fernanda Elhiage, extraídas do site http://www.feminice.com.br/.
Quantas vezes você ficou dolorida após uma faxina em casa ou por ter passado roupa? Mas mesmo com a lombar, os ombros e as pernas reclamando, no dia seguinte é preciso fazer tudo de novo. Pois saiba que inúmeras dores e lesões podem ser evitadas com a adoção de posturas corretas nas atividades cotidianas.Embora muitos não levem a sério, o trabalho doméstico é aeróbico e, como tal, precisa de orientação e cuidados, não podem ser feito de qualquer maneira. O alongamento é essencial antes de começar a varrer a casa ou lavar roupa. O simples fato de espreguiçar-se já ajuda, pois aquece o corpo. Por exemplo, procure manter a postura ereta ao:• Passar ou torcer roupas;• Bater um bolo ou cozinhar;• Estender roupas no varal, segurar panelas pelo cabo;• Lustrar móveis;• Esfregar ou passar pano no chão na casa.Ao varrer, segure a vassoura pela parte de cima do cabo, de forma que não precise se curvar. Para apanhar objetos do chão, evite dobrar a coluna. Tente dobrar os joelhos sem abaixar a cabeça. Levante-se lentamente mantendo sempre o objeto próximo ao seu corpo com a coluna ereta.Tomando esses cuidados básicos, você já irá perceber a diferença na próxima faxina.
Dicas da especialista: Fernanda Elhiage, extraídas do site http://www.feminice.com.br/.
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